Министерство образования Республики Беларусь
Управление образования Лидского райисполкома
Обращаем ваше внимание, что, согласно ст. 23.63 КоАП РБ "Купание в запрещённых местах" купание в запрещённых местах рек, озёр или иных водоёмов влечёт наложение штрафа в размере от одной до трёх базовых величин.
В летний период жары и отпусков многие граждане стремятся выехать на природу. Когда припекает солнышко, так хочется окунуться в прохладную воду. В жаркую погоду отдыхающих около водоемов особенно много. Чтобы не допустить трагедии у воды, следует соблюдать меры безопасности и не пренебрегать советами спасателей:
Попав в сильное течение, не плывите против него, не тратьте силы, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.
В случае судороги мышц голеностопа - подтяните ногу, а затем пальцы стопы потяните на себя. Если вы заплыли далеко или почувствовали усталость – отдохните на воде. Медленно, меняя стиль плавания и отдыхая, возвращайтесь к берегу.
Если вы попали на участок с водорослями и запутались – не делайте резких движений, а лежа на спине плавными движениями, с помощью рук освободитесь от них, и обратно плывите тем путем, откуда плыли.
Гибель человека – всегда трагедия. Гибель ребенка – трагедия вдвойне. Появление детей у водоемов без сопровождения, баловство отсутствие индивидуальных средств спасения (жилетов, нарукавников, кругов) – всё это может закончиться бедой.
Если на даче, во дворе есть любая емкость с водой, примите меры безопасности в отношении детей.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
В целях обеспечения безопасности граждан на воде районными исполнительными органами определяются места, разрешенные и запрещенные для купания, предусматриваются мероприятия по улучшению охраны жизни людей на водах и максимально возможному снижению вероятности их гибели.
Перед водной стихией все равны и взрослые и дети.
Гибель человека – это всегда трагедия. Только соблюдение элементарных правил поведения на воде позволит сохранить Вам жизнь.
Каждый купальный сезон имеет свои особенности: начало и конец, температурный режим, количество пасмурных и ясных дней. Наиболее важным является соотношение температуры воздуха и воды. Резкий вход в воду при большой разнице температуры тела человека и воды, вызывает эффект «холодного душа», когда резко сокращаются мышцы, сосуды, обжимаются внутренние органы.
Поэтому в целях безопасности необходимо входить в воду постепенно, выравнивая температуру тела с температурой воды. Купание следует начинать в солнечную погоду при температуре воды 18-20 градусов Со, воздуха 20-25 градусов Со.
Нельзя входить в воду и нырять в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, общем недомогании, ознобе, переохлаждении. Не умея плавать, нельзя заходить в воду выше пояса, а при наличии течения вообще в воду заходить нельзя.
Не рекомендуется купаться натощак и ранее 1,5-2 часов после еды. При заплывах умейте правильно рассчитывать свои силы, не доводите себя до озноба.
Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным последствиям. Особенно это актуально в начале купального сезона.
Любой человек, даже физически подготовленный, не занимаясь плаванием в течение 8 месяцев, не гарантирован от трагедии на открытом водоеме. Нужно постепенно набирать физическую форму. Вода также не любит паники.
ПОМНИТЕ!
- Попав на сильное течение, не плывите против него, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу;
- Оказавшись в водовороте, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность;
- При судорогах – измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы, ускоряя их расслабление, и плавно плывите к берегу. При этом необходимо помнить, что Вы умеете держаться на воде;
- Если Вы заплыли далеко или почувствовали усталость – отдохните на воде Сменив стиль плавания и отдохнув, возвращайтесь к берегу;
- Если Вы попали на участок с водорослями и запутались – не делайте резких движений, а лежа на спине, плавными движениями, с помощью рук освободитесь от них, и плывите обратно тем же путем.
Вода не прощает беспечности, тем более пренебрежения опасностью. Понижает степень осторожности к опасности на воде и алкоголь. Пьяные люди не зовут на помощь, они ошибочно рассчитывают на свои силы и тихо уходят на дно. Алкоголь и отдых на водоеме – вещи несовместимые!
Если гибель человека – трагедия, то гибель ребенка – трагедия вдвойне. Для ребенка гибель на воде – это миг. Виной тому чаще всего является недосмотр взрослых, появление детей у водоемов без сопровождения взрослых, небрежное отношение к правилам поведения на воде, отсутствие на детях индивидуальных средств спасения (жилетов, нарукавников, манишек). Во избежание несчастных случаев на водоемах необходимо соблюдать правила поведения на воде. Купание и плавание детей должны осуществляться под контролем взрослых с соблюдением всех мер безопасности.
Если на Вашей даче, рядом с ней, либо во дворе Вашего дома есть любая емкость с водой, - не оставляйте детей без внимания!
Общие правила поведения на воде:
Действия в экстремальных ситуациях:
Если вы устали в воде не нужно теряться - следует сохранять спокойствие и верить в свои возможности доплыть до берега. Повернитесь на спину, отдохните, спокойно расправив руки и ноги, закрыв глаза, положите голову на воду и расслабьтесь, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Наберите в легкие воздуха, задержите, медленно выдохните, восстановите ровное дыхание, плывите к берегу.
Если у вас возникает судорожное сокращение
мышц бедра: согните ногу в колене, сильно прижмите руками пятку по направлению к спине;
кистей рук: резко сжимайте и разжимайте пальцы;
мышц живота: энергично подтяните к животу колени ног;
икроножной мышцы: поднимите ногу над поверхностью воды, энергично подтяните стопу руками к себе.
Если вы попали в течение, спокойно плывите по течению, выберите место и приблизьтесь к берегу.
Если вы упали в воду, наберите в легкие больше воздуха, примите вертикальное положение, не поддавайтесь панике, старайтесь спастись самостоятельно.
Если вы увидели тонущего человека, посмотрите вокруг, нет ли рядом спасательного средства. Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить.
Приближаясь к тонущему, старайтесь успокоить и ободрить выбившегося из сил человека. Если это удалось, и он может контролировать свои действия, тонущий человек должен держаться за плечи спасателя. Если нет - обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно. Подплывите к нему сзади. Если это сделать нельзя, то следует поднырнуть под него, захватить левой рукой под колено правой ноги, а ладонью правой руки сильно толкать левое колено спереди и повернуть тонущего к себе спиной. Пропустите свою руку под мышку правой руки тонущего и, крепко захватите его руку и плечо, всплывите с ним на поверхность.
Отбуксируйте тонущего в безопасное место. В случае, если тонущему человеку удалось схватить вас за руки, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте - инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.
Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде около 6 минут.
Оказание первой помощи:
Пострадавшего доставить на берег или поднять в лодку.
Положить пострадавшего на свое колено, бревно, сложенную валиком одежду, лицом вниз и, сильно нажав, выплеснуть воду из желудка и дыхательных путей.
Пальцем, обернутым в платок, разжать пострадавшему губы, раскрыть рот, очистить нос и глотку от пены, грязи и тины.
Уложить пострадавшего на спину на твердую поверхность, расстегнуть ему пояс и верхние пуговицы и начать делать искусственное дыхание:
встать на колено слева, максимально запрокинуть голову пострадавшего, сместить челюсть вперед и раскрыть ему рот;
сделать глубокий вдох, приложить свои губы к губам пострадавшего (через платок или марлю) и с силой выдохнуть воздух. Ноздри пострадавшего при этом надо зажать рукой. Выдох произойдет самостоятельно.
Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание сочетать с наружным непрерывным массажем сердца:
одну ладонь положить поверх нижней части грудины (но не на ребра), другую ладонь - поверх первой накрест;
надавить на грудину запястьями на 3-5 см и отпустить;
через каждое вдувание воздуха делать 4-5 ритмичных надавливаний.
Если помощь оказывают два человека - один делает искусственное дыхание, другой - массаж сердца
Снять одежду и энергично растереть кожу каким-либо сухим материалом или одеждой для быстрейшего восстановления кровообращения.
Согреть пострадавшего (укутать в теплые вещи).